Perdona, pero salud mental no es encerrarte en tu habitación y dejar de disfrutar de tu familia por una situación tan cotidiana como es el tener visitas… Salud mental es tener las herramientas necesarias para paliar el malestar que te provoca y poder disfrutar de tu hermano, tu abuela, etc. a pesar de que no te gusten las visitas. Es decir, de poder llevar una vida normal. Ve a terapia porque esto solo va a ir a peor. Conozco uno que empezó así y lleva 20 años sin salir de su casa, ni al funeral de sus padres ha ido.
