A mi me pasa lo mismo. No sé la solución porque no la he encontrado pero escribo para decirte que no eres la única y mucho ánimo.
Como te decia, me pasa exactamente lo mismo, trabajo de lo q he estudiado, tengo pareja estable, amistades increíbles, piso guay, perritos que me alegran los dias.. y cada vez que veo a mi madre me hace sentir una mierda. Tanto que me da miedo verla ya q aprovecha cualquier oportunidad a solas para recordarme q estoy gorda y por lo cual, nunca seré feliz.. o más bien que nunca seré suficiente y la vida me va de culo.
Yo lo q hago en estos casos, es intentar estar lo mínimo a solas con ella. Al estar con mucha gente no te lo dice a la cara directamente por lo que se suelen cortar más…
Otro truco que me ha funcionado es decir abiertamente que todo te va guay, porque este tipo de madres le importa el físico por «el qué dirán» entonces cuando la gente habla de lo bien que te va y lo feliz que estás, solo le queda sonreir y decir que si que va todo genial y ella está ahí apoyandote por quedar bien. Parece una tontería pero poco a poco se mentalizará de ello.
Otra opción, es que la corte algún amigo o familiar, le diga que no se pase contigo y medie un poco la situación.
Este tipo de madres no cambian, yo llevo casi 30 años intentándolo pero es una batalla perdida.