Yo siempre digo que si quieres que tu vida cambie, tienes que hacer algo para conseguirlo, pues haciendo lo mismo de siempre solo consigues el mismo resultado. Si no haces por salir de casa y socializar difícilmente vas a hacer amigos (o al menos conocidos). Buscate un hobby, un deporte en grupo suele ser una buena opción para relacionarse, o apúntate a clases de algo, o colabora con una ONG o asociación del barrio… cualquier cosa en que puedas hablar con gente nueva…no van a ser tus amigos del alma a la de ya, pero al menos empezarás a sentirte mejor.