Dos aspectos a resaltar de tu texto:
Primero, creo que puede haber una moderación respecto a la comida en navidades. A mi me encanta el turrón, pero ni loca me comería una tableta entera yo sola (por no hablar de 3) una noche porque es navidad. Podemos llegar a un punto intermedio en el que para terminar la noche nos comemos un dulce porque es tradición, sin necesidad de pasarnos 3 pueblos. Pero eso pasa con el dulce y con la comida, porque sea navidad no hace falta comerse 5 platos entre entrantes y platos principales.
Y segundo, el comentario de tu cuñada está un poco fuera de lugar, sin embargo, si todos los años cuando llega enero tú andas quejándote de que has cogido kilos de más por todo lo que has comido en navidades y que no consigues bajarlos, es normal que la gente se canse y te diga algo. Si quieres comer todo lo que te pongan delante estás en todo tu derecho, los efectos negativos sobre tu cuerpo solo los vas a notar tú, pero no andes dando la murga en enero con los kilos de más.