Igual es porque no sabes gestionar la ira, que eres demasiado autocrítica o algo así. Puedes ir a preguntar a un terapeuta y que te de algunas pautas para que puedas ir encauzándolas.
Hay personas que tienen picos de ira cuando algunas cosas se escapan a su control, ¿crees que puede ser eso?
De todos modos está muy guai que te hayas dado cuenta de que no es normal porque ahora puedes intentar mejorar. Mucho ánimo.