Hola!
Entiendo que te encuentres mal, pero no es muy normal eso de tener las defensas bajas y cogerlo todo…
También desconozco si eres una persona que cuando se enferma necesitas muchos cuidados, y eres muy hipocondriaca, como yo diría una pupitas personificada. Te lo digo porque personas así drenan mucho y es agotador, tienes que aprender a relativizar, muchas veces es falta de actitud y de buenos hábitos.