Pues yo soy de ducha por la noche, más que nada porque madrugo mucho y si me tengo que duchar por la mañana implicaría levantarme al menos 15 minutos antes y eso vale oro. No obstante, si me levanto y veo que he sudado por la noche, me hago el lavado del gato y si ha sido excesivo (como por ejemplo este verano pasado) pues no me queda más remedio que darme un agua al levantarme e ir corriendo para llegar a tiempo al curro. También opto a hacerlo por la noche, porque voy al gym a la tarde y sí que me parece una guarrada meterme en la cama después de una clase de ciclo (por ejemplo).
Eso sí, los fines de semana que no curro y no voy al gym, me ducho cuando me apetezca, ya sea mañana, tarde o noche.