Primero de todo calma, por lo que dices puede ser TDAH, y si tu eras igual es probable que tu también y no hayas sido diagnosticada. Yo acabo de ser diagnosticada con 38 años es muy normal que en mujeres se pase mas desapercibido. Tener TDAH como muchos otros trastornos del neurodesarrollo no es el fin del mundo. Tener un diagnóstico te ayuda a entender porque funcionamos de una forma diferente y ayuda a buscar estrategias para enfrentarnos a las cosas. Lo primero yo buscaría un psicólogo infantil experto en estos temas, aunque sea privado y que le miren a ver. Si como dicen hasta los 6 no pueden hacerte un diagnóstico tal cual, al menos puede ver indicios y quizas podais tener ciertas herramientas para ir trabajando hasta que se pueda tener un diagnóstico formal. Lo positivo es que ahora hay mucha mas información sobre esto en mujeres de lo que habia antes, que solo se contemplaba el típico niño muy movido que no prestaba atención. En si no es una incapacidad para no mostrar atención sino no puedes controlar cuando o en que te concentras. Tiene cosas positivas, solemos tener mucha creatividad y buscamos soluciones no lineales a problemas por lo que muchas veces tenemos ideas que otras personas neurotipicas no las tienen. Lo mas importante es cuidar la autoestima ya que es un machaque constante de que no haces las cosas porque no quieres, porque eres vaga y eso no es cierto. Si entiendes ingles en Instagram hay muchisimas cuentas de adultos con tdah (adhd en ingles) en los que hablan de ello, a mi me ayuda ver que hay otras personas que pasan por lo mismo y a entender mis propios comportamientos. Mucho animo y suerte.
