Puedes empezar por dar la información que escondes. Trabaja? Qué tipo de actividad hace? Con qué horarios? Se levanta toooooodos los días a las siete de la tarde o aprovecha el día que tiene libre para descansar. Qué no es lo mismo dormir doce horas, que ocho, que veinte todos los días tal y como lo planteas. Y desde luego no tienes hábitos saludables de sueño cuando duermes a base de pastillas así que quizá tú patrón de sueño no sea el mejor para pretender imponerselo a nadie.