Respuesta a: Los no dulces 30

Es mucho que asimilar asique es normal que estés echa polvo. Te garantizo que todo pasa, solo hay que darle tiempo al tiempo.
Averigua si en tu ayuntamiento en servicios sociales tienen un/a sicologa, es gratuito, averigua si tienen actividades, apúntate aunque la mayoría de la gente sea mayor, te aseguro que lo disfrutas igual. Haz una rutina diaria tu trabajo, paseo, lectura, y demás actividades que te gusten. Pide en el sepe que te den cita con orientación y que te pongan el un programa que hay de búsqueda activa de empleo, haz cursos de inem, allí te informan, también los hay online o haz un fp por las mañanas, te ayudará a ampliar horizontes, estarás ocupada y conocerás gente.
Siempre hay opciones, pero hay que buscarlas, tirada no las vas a encontrar y rompiendo tu ciclo de sueño y alimentación solo empeorarás, unos días si puedes hundirte, sentirte mal y autoconpadecerte, pero no siempre ni muy amenudo, hay que arrancar.
Mucho animo