De forma puntual puedes modificar la regla como te ha dicho tu amiga, no haciendo la semana de descanso y empezando una caja nueva. Es muy importante que nunca lo hagas al revés,acortando, porque ahí si puedes tener problemas pq rompes el ciclo. No debe ser algo que hagas con frecuencia, pero si lees el prospecto ahí te lo indican normalmente. Yo lo hice alguna vez consultando con el ginecólogo y me dio esas pautas. Efectos secundarios pues como cada cuerpo… yo no tuve ninguno pero ahí ya dependerá mucho. Saludos