Dormir con un amigo nunca es un problema si no buscas nada con él, da igual si tienes novio o no lo tienes, no haces nada malo por DORMIR con un amigo. Yo he dormido con mi mejor amigo durante años y jamás he sido infiel ni he tenido intención de serlo.
Para mí el problema es la primera parte de tu texto, sí tienes una pareja que te ha tratado con respeto, creo que lo mínimo que se merece es una ruptura honesta, eso de alejarse para no hacerle daño y no llegar a cortar con él nunca me parece egoísta, cruel y cobarde, no hay excusa, él tiene derecho a elegir si quiere estar contigo o no aunque estés enferma, y si tú realmente no quieres estar con él deberías ser clara y decírselo, no alejarte poco a poco en una larga agonía a pesar de que te ha apoyado, esa no es forma de tratar a nadie, espero que hayas aprendido de la experiencia y que seas más valiente la próxima vez.
No sé, quizá es que no estás contando toda la información, pero me parece muy raro tener novio durante un tiempo largo y simplemente desaparecer… No lo llego a entender…
Espero que sea algo de tus circunstancias y que en un futuro afrontes las separaciones y las despedidas de forma más madura.
Un abrazo