También puedes decirles como te sientes sin atacarlas. Al final, eso de que te sientes juzgada es algo interno tuyo, ellas, por lo que dices, han procurado no hacerte sentir mal, por gordofobas que sean consigo mismas.
Yo creo que está bien que te abras con tus amigas pero tratando de sentirte entendida, no de tratarlas como a enemigas.
Si tras una conversación respetuosa no te sientes confortada por ellas o incluso te rechazan pues… Bien perdidas que están esas amigas.
Pero ya te digo que si tú atacas, lo normal es que te ataquen de vuelta y más si ellas lo perciben como un ataque gratuito.
Si tu te sientes juzgada al comer sin que nadie te diga nada, ese juicio está en tu mente, no en ellas.
Cuéntaselo y ya verás como al verbalizar lo que sientes, lo ves menos grave y seguro que ellas intentan confortarte. Eso son amigas.