Hola!
Aquí otra impuntual de manual. Con los años he mejorado y ahora solo llego tarde algunas veces y cuando lo hago suelen ser unos 5-10 minutos, raramente más. Aun así, siempre tengo que correr: voy al trabajo corriendo, al médico corriendo, a las quedadas con amigos corriendo, a todas partes! Más de una carrera de aeropuerto/estación de tren he tenido que hacer… Por más que lo intente, no soy capaz de planificar bien mi tiempo y siempre voy justa a todas partes.
Hace un par de años se me encendió una luz, por este y por otros motivos, y llegué a la conclusión de que quizás mi problema tenía un nombre: Transtorno de Deficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). Me hice las pruebas diagnósticas y… voilá! Soy un TDAH de libro con un montón de síntomas que me han estado dificultando ser una adulta funcional y que me han provocado mucha ansiedad y baja autoestima. En estos 2 años he aprendido a liberarme de culpa, a no fustigarme cuando hago algo mal y, sobre todo, he podido compensar mis dificultades sabiendo de donde vienen y entendiéndolas.
Por si no lo sabéis, os hago un resumen muy resumen. El TDAH es un transtorno del neurodesarrollo en el que una parte de la corteza cerebral no está bien desarrollada. Es precisamente la parte que se encarga de las funciones ejecutivas: concentración, planificación, control de impulsos, etc. Por lo tanto una persona con TDAH no se planifica bien porque su cerebro tiene menos capacidad para planificar, no porque sea dejad@ o vag@ o cualquier otro adjetivo con el que se nos suele calificar. Evidentemente se puede aprender y mejorar nuestra capacidad de planificación, aunque nos cuesta más que a otras personas. Ojo! Se calcula que hay muchos adultos con TDAH que no lo saben ya que hace relativamente poco que se diagnostica… así que es probable que tengáis amig@s con TDAH que no lo saben!
Por supuesto este no es el caso de todas las personas impuntuales y no pretendo justificar la impuntualidad. Lo que pretendo es que se entienda que no siempre que una persona es impuntual lo es por falta de respeto o por dejadez, puede haber un motivo como tener TDAH. Os aseguro que hasta que no supe lo que me pasaba sufrí muchísimo con, entre otras cosas, mi impuntualidad crónica.