Para empezar contacto cero, bloqueale de todas partes y borra su número ( así no tienes tentaciones. Si necesitas como te ha hecho sentir escríbele una carta contándole todo, tus sentimientos,su comportamiento todo lo que le dirías y luego haz una hoguera y quemala junto con las cosas que guardes de el ( y que puedan arder) y pasa página,no sirve hablar de nada con ellos por qué nunca reconocerán que han actuado mal