Respuesta a: Soy la parte de la pareja que apoya a una persona con ansiedad

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Lula
Invitado


Lula on #879820

Es un tema complicadisimo y estoy deseando ver que te sugieren otras personas.
A mi de primeras se me ocurre que es importante que si tu pareja va a terapia (si no lo hace, deberia) sugieras de ir un dia tu tambien. No para saber de qué hablan o intervenir, si no de estar con el/la terapeuta y tu pareja planteando unas linias y estrategias para favorecer tanto su recuperacion como una relacion de pareja saludable respetando las necesidades de ambos. Tambien te ayudaría a expresar tus preocupaciones y miedos a tu chico en un buen entorno.
Tambien te puedes informar de si en tu zona hay grupos de familiares con personas q sufren ansiedad o, si es algo que te desborda, ir tu tambien a terapia por tu lado. Es importantisimo que te cuides.


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