A ver, yo creo que has hecho bien en decirle cómo te sientes, al final también en una pareja sana tiene que haber este tipo de conversación. Ahora, él ha dicho que iba a poner límites, así que esta en su mano el cortar en cierto modo a la otra chica o no. Lo importante es que ya se lo has dicho, le has dicho que x situación hace que te sientas así (yo me sentiría y pensaría igual que tú, de hecho, hace poco me pasó algo parecido), él te ha escuchado y entendido, ahora deja que haga lo que él considere, pero si hay algo que no te gusta, díselo y ya toma acción.
De todos modos, vale que pienses así y tal, pero que no te hagan sufrir hasta tal nivel estas cosas, es normal que duela pero trabaja en ti, tus inseguridades y autoestima y seguramente puedas llevar mejor la situación y no acabar llorando como una magdalena. A mi también me pasa eso de llorar y al final me frustra y no me gusta jajaj