Puedo entenderte. (34 años) unos cuantos kg de más. Yo siempre he sido de las que creían que correr era de cobardes, pero el año pasado me propuse hacer ejercicio y empezar a correr, ya que caminar le dediqué el año anterior (2015), el primer día intenté correr hasta el final de una avenida cerca de mi casa (ná algo llanísimo) y cuando creía que debía llevar más de 5′ corriendo más que nada porque me notaba los pulmones a punto de reventar…. Miré y sólo llevaba 2′. Frustrante ???? pero continué, 2’caminando para recuperarme, 2’corriendo, 2’caminando… Cosa que bauticé como RUN-WALK ???? intenté durar al menos 1h y así un poquito cada día… A las 2 semanas o 3 ya empecé a aumentar el tiempo, aguantaba más sin morir en el intento llegando a 1h entera del tirón…. YOOO la última persona en el mundo que vería corriendo!!! Y la verdad que cada vez me sentía mejor! Así que después de todo este rollo te animo a que de verdad lo intentes, es duro pero si todo fuera fácil la recompensa no sería tan gratificante!
