Hola nena!
Fíjate que tengo una amiga que está chinga y jode con el asunto de ir al CrossFit y no sé qué tanto.
Lo más cómodo para mi es ponerme los tennis y salir a caminar al parque (sola), es como un respiro para el alma, y por qué no, también un ejercicio pacífico para el cuerpo.
Espero de corazón que puedas encontrar un ritmo que se te acomode y te haga sentir bien.
Saludos desde México! xoxo
