Hola Anónimo,
A mí me pasaba lo mismo que a tí, no te preocupes, no eres la única.
En primer lugar, NO te quedes en casa, busca un cursillo de lo que sea (cupcakes, calceta, escritura creativa…) ahí vas a conocer gente con intereses similares a los tuyos.
En segundo lugar, no rechaces a la gente por su edad. Algunas personas tienden a discriminar por este motivo, porque les parece que si salen por ahí con una persona más joven o mayor están dando la imagen de que son ridículas y están desesperadas, que salen con gente así porque no encuentran otra cosa. Quítatelo de la cabeza, eso son tenterías de personas cuadriculadas. Mi mejor amiga, a la que conocí paseando al perro, tiene la edad de mi madre y no la cambio por nadie. Además, a través de ella me hice muy amiga de su hija, que es de mi edad y a su vez, través de esta chica, conocí a más gente juven. También tengo un amigo de 70 años, profesor universitario jubilado, con el que me encanta jugar al ajedrez y tomar café porque siempre me cuenta cosas apasionantes y cuando comentamos cosas de actualidad hace análisis fantásticos. Todo el mundo te puede aportar cosas, no cierres las puertas a nadie, te vas a llevar sospresas maravillosas.
Y por ultimo, no seas cerrada de mente con el tiempo de ocio. Quedarte en casa un sábado por la noche no es peor que hacerlo un martes, lo triste es no hacer nada nunca. Si duermes el sábado, el domingo puedes levantarte temprano y hacer un montón de cosas como salir a desayunar, visitar un museo… el caso es tener tiempo de ocio que te resulte gratificante y una vida social enriquecedora.