Respuesta a: Me siento sola: 38 años y todos mis amigos tienen parejas e hijos

Un clásico es apuntarte a clases de bailes de salón. Suelen ir personas en una situación parecida y se suele crear un ambiente muy bueno que no queda en la clase propiamente sino que después se suele hacer grupo para salir a bailar, a tomar algo, a hacer otros planes….
También puedes buscar foros en redes sociales. Páginas en facebook donde se compartan intereses comunes, preguntar en asociaciones….
Si no congenias con todos al principio no te preocupes y sigue intentándolo, pero sí es verdad que de entrada lo mejor es llevar una buena actitud abierta a conocer. Esas habilidades las puedes desarrollar buscando en youtube tutoriales o a través de psicólogo o coach. Yo fui un par de veces en una época mala que tuve con mi ex y me recomendó apuntarme a algún voluntariado.
En mi caso me siento un poco abrumada si tengo que hacer esas actividades como obligándome a conocer gente y me siento incómoda y me da mucho apuro. Si te pasa lo mismo te recomiendo que empieces por lo que te resulte más sencillo. Incluso sin ser el objetivo final, pero te ayuda a coger confianza y a no tomarlo como una presión sino como algo que realmemte disfrutas hacer. Por ejemplo ir con la idea de aprender a bailar en el caso de antes. O con la idea de ayudar o de aprender una habilidad. Así no vas con la presión de tener que hacer amigos por imposición tuya, sino que con tu actitud si surge estupendo pero que no sea un fracaso si en un momento dado no se da de primeras. Si es así buscas otra actividad. Piensa que hay millones de personas ahí fuera, que no llevan un cartel pero que muchos agradecen tener compañía y se apuntan a actividades con el mismo fin. Si te apetece hablar puedes escribirme. Un abrazo