«no sé cómo gestionarlo.»
Pues busca ayuda! No podemos saberlo todo pero si podemos buscar a alguien que nos ayude y parece que tienes un enganche muy grande (dependencia emocional).
Seguro que no es lo que quieres oír pero habéis tenido una relación de solo un año y él no quiere mantener contacto, tienes que respetarlo, deja de intentar contactarlo, deja de buscar excusas.
Es muy desagradable que te anden buscando, ver una llamada perdida, o que te llegue un mensaje,… cuando uno quiere y necesita distancia y contacto cero, que parece el caso. Habéis terminado, no te debe nada.
Siento la pérdida de tu padre, sé que es un palo tremendo y seguramente eso te influya y lo revuelva todo. 🥺