(Pongo los «apellidos» porque me ha salido una tocaya).
Lo que se cuenta en terapia se puede contar en un foro, faltaba más. No son excluyentes y se pueden combinar las dos cosas. Lo único es que en los foros te pueden salir trolls u opiniones menos constructivas y, si no estás fuerte te hacen más daño que ayudan. Yo estoy en una etapa en la que ya me resbala to’, afortunadamente.
Yo, compañera, además de ir a terapia si te lo puedes permitir (que esa es otra) trabajaría en quererme y valorarme yo y, como entiendo que los «álguienes» de los que hablas son (mayormente) de sexo masculino te digo que tengo más que comprobado que por muy guapa, lista y maravillosa que seas, el 99% de los hombres son unos egoístas porque han sido educados en eso: en que las mujeres de su vida (abuelas, madres, novias, hijas) tenemos que estar por ellos y ellos, por sí mismos y nadie más.
Yo, siendo hetero de siempre, me plantearía quedar con mujeres aunque solo sea para amistad. Para eso hay apps como BumbleforFriends.