Aceptación radical, la vida es injusta.
También no idealizar, quizá no es tan feliz como crees.
Haz mindfullnes, también ve a terapia. No te sientas mal por tener envida es una emoción normal y válida, que tenemos los seres humanos. La gente que te dice que no la tiene, estoy segura que en el algún momento de su vida pasado o futuro la tuvo y tendrá.
Sí te viene mejor por tu salud mental aléjate, y listo.