Otra con hipotensión! Siendo de Cataluña, he experimentado más de una «pájara» en la calle durante el verano. Pero como dicen, ya sabes cuándo se acerca, te sientas a la sombra, incluso en medio de la acera, o te tumbas (sí, aunque la gente te mire, no importa). Siempre lleva contigo un paquete de almendras saladas o chips. Las medias compresoras también ayudan, pero claro, en esa época no son muy adecuadas.
No te preocupes demasiado, lleva una gorra, agua, come bien antes de empezar el día o incluso durante los paseos (yo soy de las que comen a todas horas, y en mi trabajo siempre me dicen: «¡vaya, cómo comes!» a la gente le sorprende porque siempre estoy con una mandarina/almendra/caramelo pero sí, es la única forma que tengo de evitar esa horrible bajada de energía en la que empiezas a ver estrellas y te invade un calor frío por la espalda/cabeza…).