Con lo que cuentas me da por pensar en solo dos cosas: falta de limites a los demás y dar cosas siempre esperando a que vengan de vuelta.
Cada uno es como es. Tienes el maravilloso don de ser extrovertida pero eso no te convierte en facil. Ese no es el problema. Si alguien te pregunta de más pon el límite y busca la forma de decir que no te apetece hablar de ese tema. Si alguien necesita algo no le ayudes si no te nace o no te sale del corazón, pero si lo haces, no lo hagas a condición de que su ayuda te vaya a venir de vuelta.
No todo el mundo es igual. A veces somos detallistas pero cada uno tiene su vida y a lo mejor no lo son. No saben que lo estas pasando mal si no les pides ayuda. Estoy segura de que muchos mas en quienes piensan en ese post te habrian ayudado de haber pedido ayuda expresamente.
Espero que te sirva de ayuda, suerte.