Hola cielo!
Yo te diré lo que a mi me ha ido genial que es ir a un@ psicólog@, para poder adquirir nuevas herramientas con la que poder afrontar todos esos sentimientos. A mi me ha ido genial, y sigo yendo a terapia. No lo.digo muy alto ya que está muy estigmatizado el decir que vas al psicólogo ( eso es que estás loca) des de los 15 años que voy, yvoy a hacer 29! Y empezando de a poquito verás que todo irá mejor. Como tú bien dices, todo pasa por uno mismo, si no eres capaz de amarte como pretendemos Amar a otros. La primera en tu vida eres tú! Así que manos a la obra y no te culpes por nada de lo que sientas, celebra que quieres cambiar y sentirte mejor contigo misma ( a nivel personal) y si a partir de allí quieres cambiar el fisico, que sea por ti no por nadie más. Mucha fuerza compañera! Vales oro y lo sabes!