Hola charlotte! Está muy bien no darse por vencida y buscar métodos alternativos… Pero como comedora compulsiva te diré que no comes por hambre física sino por un mal manejo emocional.
Te cuento en mi infancia hubo algún momento que empezé a relacionar comida con tristeza,soledad,nervios,ansiedad…
Busca que cosas de tu vida han o están cambiando, lo que te inquieta y preocupa, seguro que así tendrás mitad del camino hecho ( todo lo que digo con conocimiento de causa of couse jaja).
Os dejo mi móvil por si alguien le apetece hablar 620247568,ya que no se si os pasa pero me siento sola en este tipo de problemas…
Un besazooo!
