Hola,
Leí tu comentario cuando estaba cotilleando en el foro y sentía que tenía que decirte algo. Yo también sufrí abusos sexuales por parte de mi padre desde que era muy pequeña, a los 6 o 7 años ya recuerdo que sucedía, quizá incluso antes y hasta aproximadamente los 15. Nunca lo he olvidado, es más lo que me ha pasado es que he tenido dificultades para recordar otras cosas más felices de mi pasado. Es como si este mal recuerdo lo hubiese ido impregnando todo.
Tomé la decisión de no decirlo a ningún familiar, cuando era más pequeña por miedo, por sentirme culpable, cosa que con el tiempo te das cuenta de que es una gilipollez, que tú no tienes culpa de nada. Ahora con 25 años he llegado a la conclusión de que prefiero no hablar con mi familia, supongo que yo he podido procesar el dolor en todos estos años pero siento que no quiero que sufran por ello otras personas, es una carga que he aprendido a llevar y creo que contarlo a mis hermanos o mi madre sólo iba a generar más dolor. Lo que sí me planteo es en algún momento de mi vida es hablar con mi padre.
Mi padre nunca fue violento conmigo o me trato mal de ninguna otra forma, ojo que abusar de tu hija creo que ya es tratarla bastante mal, pero lo que quiero decir es que en otros sentidos no era mal padre. No pretendo excusarlo ni mucho menos, durante mucho tiempo lo he odiado muchísimo, y ahora tampoco es que le tenga mucho aprecio. Pero supongo que he llegado a comprender que él también necesita ayuda. Que algo muy malo tiene que pasar por tu cabeza para que llegues a hacer algo así.
Creo que el mejor consejo que puedo darte es que lo hables con alguien, no tiene que ser de tu familia si no quieres. En mi caso el hecho de contárselo a mi novio me ayudó mucho. Me sentía, como tú, muy insegura en cuanto a contárselo a mi pareja, de hecho pensaba que si se lo contaba a alguien podía hasta darle asco. Pero no es así. Tú no tienes la culpa, y si se lo cuentas a alguien te va a comprender y a apoyar. Sé que es difícil hablar de esto, hasta no hace mucho yo no podía ni hablar de ello, o no podía hacerlo sin ponerme a llorar pero con apoyo mejorará, te lo prometo. Yo fui capaz de contarlo porque ya le había dicho a mi novio que de pequeña me habían pasado cosas malas, él fue insistiéndome en que hablase y gracias a eso pude contárselo, la primera vez no le dije mucho, sólo que mi padre había abusado de mi, lloré tanto que creo que no pude hablar mucho más. Pero poco a poco fui abriéndome y contándole más cosas.
Creo que una buena idea puede ser como te decía ir hablándolo poco a poco, con tu pareja o una amiga de confianza. Incluso puedes decirles me sucedió algo horrible en el pasado y necesito hablar de ello pero me cuesta mucho hacerlo. Te aseguro que sólo con eso la otra persona te va a intentar ayudar a que hables. Y créeme que cuando lo hagas te vas a sentir mucho menos sola, vas a sentir que la gente te comprende.
Si no te sientes con fuerzas de contárselo a alguien conocido por ahora quizá puedes probar con terapia en grupo o hablar de esto en el psicólogo, yo nunca he ido pero estoy segura de que pueden ayudar, aunque personalmente creo que contárselo a alguien que te es cercano y ver cómo esa persona se preocupa por ti te va a ayudar mucho.
Espero haber podido aportar algo y te prometo que se puede estar mejor. Si yo poco a poco lo he conseguido tú también puedes!
Igual podíamos escribir un post para la web hablando de estos temas y quizá puedan ayudar a alguien, sé que hay muchas chicas por ahí que han sufrido abusos de familiares, más de las que creemos me da.
Un abrazo muy fuerte!