Súper fácil. Cuando llegues los saludas, les dices que vas cansadísima y que te tomas un vaso de leche / yogur en tu habitación y a descansar. Antes , te puedes comer lo que quieras antes de llegar a casa. Y así cada día. ya se apañarán. Lo de hablarlo con tu marido, de todas formas, sería lo más maduro.