Pero si no tienes que hacer o decirles nada.
Dos opciones, o paras en algún sitio antes de llegar a casa y te tomas una ensalada, una ración de algo o e un bocata (incluso puedes comprar el pan y el fiambre en el super) y llegas a casa cenada; u opción dos, llegas a casa y coges algo ligero de la nevera, te duchas, les das las buenas noches y te metes en cama. Si te piden que hagas la cena les dices que hoy no das más, que tienes las piernas a reventar, pero que pueden disponer de la cocina a su gusto, pero que dejen todo recogido después.