Hola!!
Lo primero de todo: tranquila, tienes 25 años y mucho tiempo para mejore tu salud.
Principalmente, la salud mental. Me alegra que vayas a ir a un psicólogo, me parece una muy buena idea, porque quizá él/ella te puedan ayudar con la autoestima y también si pudieras tener algún problema que te lleve a comer más (ansiedad por ejemplo).
Si quieres perder peso, ve a un nutricionista (titulado), al que te guste, con quien te sientas bien y comprendida. Por favor, no hagas tonterías ni locuras, el peso hay que perderlo de forma progresiva, no descuidar nunca la nutrición. Los batidos y todas estas porquerías no sirven de nada.
Has pensado en apuntarte a algo que te guste y que te mantenga más activa? Danza, salir a pasear con amigas o escuchando música. Cualquier cosa, no hace falta que te apuntes a correr una maratón. Cualquier actividad es mejor que ninguna actividad.
Pero de verdad, intenta no estresarte por el resultado médico, tienes 25 años y con esta edad, perder peso no es súpercomplicado a menos que haya otros problemas médicos. Si quieres perder peso, genial, pero tómalo como un proyecto a largo plazo. Seguro que puedes!