8 PEQUEÑAS COSAS QUE PODEMOS HACER PARA AUMENTAR EL AUTOESTIMA

1- Sentarnos marcando michelín sin estirar la camiseta

2- Comer por la calle sin vergüenza

3- Desnudarnos frente al espejo y sonreír

4- Tocarnos y disfrutar de nuestros cuerpos

5- No compararnos con otras personas

6- Pisar mas fuerte si tenemos mal día

7- Dejar sin miedo la ropa que no nos cabe
( Lo siento pero me agobias, me aprietas demasiado, no estamos hechos el uno para el otro)

8- No hacer caso a las criticas destructivas