Desde mi experiencia personal que tú pareja no te atraiga o que estéis atravesando una crisis no es una buena razón para abrir la relación. Si una relación se abre tiene que ser siempre en un momento en que la comunicación entre ambas partes lo permita y fruto del consenso.
En cuanto a las normas, tienen que surgir del mismo consenso. Cada relación es un mundo y las reglas deben fijarse en función de sus características.
No obstante, soy de las que opinan que las relaciones solo deben ser juzgadas por los miembros de la misma, que se quiere abrir, se abre, que no, pues perfecto. Mientras sea acodado y desde el respeto.

Pues es la misma base que para las relaciones no abiertas. COMUNICACIÓN A TOPE.
No es mi mejor ni peor tener una relación abierta, pero para tenerla hay que hablar y hablar y hablar y no dejar nada al azar.
Yo la tengo, de hecho conocí a mi marido a raíz del mundo swinger. Lo primero que me dijo es que estaba casado y no tenía intención de separarse, y tardó medio año en hacerlo porque nos enamoramos. 10 años hace de esto. Al principio sólo teníamos sexo con más gente cuando estábamos juntos, pero después hemos terminado acostándonos con otros y otras por separado. Y las que no tengan este tipo de relación no lo entenderán jamás, pero el día después estamos deseando contarnos detalles.
He de decir que los que tenemos este tipo de relación tenemos criterio, no nos gusta follar con todo el mundo ni a todas horas y a veces, pasan temporadas enormes porque a uno u otro no le apetece hacer nada con nadie más, y no pasa nada. Todo está bien si se habla.
Así que hacer un decálogo es complicado, pero mi resumen es comunicación y no hacer nunca nada para que la otra persona se sienta bien si tú no te sientes bien.