abusaron de mi y no se como gestionarlo

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  • shine
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    shine on #687490

    Hola chicas, no se como comenzar esto creo que abusaron de mi pero no estoy segura porque nunca he podido hablarlo con nadie, y se como van los abusos de un una persona (masculina) a una (femenina) pero este caso era de una familiar a mi, me hacia hacerle cosas me enseñaba videos porno con unos 10 años y de verdad que no se con quien hablarlo porque, quien me creería? o si me creyeran destruiría a mi familia? o destruir la vida de ella? aparte de eso a veces pienso que toda la culpa la tuve yo, o que fueron imaginaciones mías porque nunca me ha dicho nada de esa época, pero cada vez que lo pienso me pongo mala.

    tengo una pareja desde hace seis años y es lo mejor que me ha pasado pero no se si contárselo o como se lo tomaría.
    ¿Qué debería hacer? seguir como hasta ahora?


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    ana
    Invitado


    ana on #687491

    terapia y especialista en esos temas

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    lana
    Invitado


    lana on #687570

    Hola, lo primero de todo siento que tuvieras que pasar por algo así, porque SI, sufriste abusos, NO, no te los has inventado ni imaginado y sobretodo, NO, NO ES TU CULPA.

    Tenemos frecuentemente la idea de que los abusadores son personas desconocidas que nos asaltan por la calle y nos violan a punta de cuchillo, pero la realidad es que los abusos casi siempre son realizados por personas conocidas o cercanas. Conozco varios casos cercanos a mi y los llevaron a cabo, el padrastro, el abuelo, los primos, el hermano, un amigo de su padre o el cura del pueblo.

    Los abusos JAMAS SON CULPA DE LA VÍCTIMA, tú no hiciste nada malo, eras una niña, a esa edad nadie debería obligarte, presionarte, animarte o enseñarte cosas de carácter sexual, la persona que te lo hizo sabía perfectamente lo que hacía, sabía que estaba mal y manipulo la situación para abusar de su poder sobre ti, además esos monstruos chantajean y manipulan a las víctimas para que no digan nada, para que guarden el secreto y cuando la víctima, por miedo, por vergüenza, por desconocimiento guardan silencio sienten que la culpa es suya por no haberlo dicho y se sienten cómplices de esos abusos cuando no tienen NINGUNA CULPA. Además los abusadores emplean diferentes técnicas para que no cuentes nada, te dicen que nadie te va a creer, o que te meterás en problemas si lo cuentas, o que es un secreto que debes guardar porque es vuestra relación especial, se aprovechan muchas veces del cariño de sus víctimas, o incluso de la «excitación» que en ellas se produce.

    Los supervivientes de abusos infantiles tardan la mayoría de las veces más de 20 años en ser conscientes de lo que realmente pasó y en empezar a procesarlo y a contarlo, y cuando eso sucede ha pasado tanto tiempo que los supervivientes tienen miedo a que nadie les crea, no tienen pruebas o no saben como contarlo, pero es importante hacerlo cuando tú veas el momento y te sientas preparada.

    Contarlo aquí es un paso muy importante ya, te recomendaría sobre todo ir a terapia porque estas experiencias son durísimas y dejan heridas profundas que es necesario curar, mereces sanar y vivir en paz, mereces ayuda y comprensión, mereces felicidad. Quizá puedas buscar alguna asociación de mujeres o asociación feminista donde te sientas escuchada y veas que mucha gente ha pasado por lo mismo que tú, también puedes optar por contárselo a alguna persona de tu confianza, de las que sabes que te van a creer y a apoyar seguro.

    Respecto a tu pareja o a tu familia, nadie puede saber si te creerán o no, desgraciadamente a veces no son capaces, pero ¿de verdad quieres estar con una pareja que no te cree o que te echa en cara que abusaran de ti? Por otra parte en relación con la familia, dices que tienes miedo a que la familia se rompa, lo primero decirte que ese familiar tuyo debería estar lejos de cualquier persona, y que es profundamente injusto que su vida siga como si no pasara nada, además la familia no se rompería por tu culpa, se rompería por culpa de ese monstruo, tú no has hecho nada malo, ERAS UNA NIÑA PEQUEÑA, no sabías nada del mundo.

    Por último mandarte un abrazo enorme y toda la fuerza del mundo, espero que encuentres la paz y la felicidad que mereces, perdónate a ti misma, porque no hiciste nada malo.

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    Mae
    Invitado


    Mae on #690130

    Hola, siento que hayas tenido que experimentar algo así.. por desgracia no son inventos, a veces se tapan recuerdos y cuando comienzan a aflorar te torturan una y otra vez.. intenta acudir a una asociación de mujeres y cuenta el caso, normalmente tienen psicólogas de manera gratuita o a bajo coste.. consultalo y después decides.. es muy duro hacer el camino sola, un abrazo!

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    Anonimo
    Invitado


    Anonimo on #690291

    Hola preciosa, te escribo porque creo que es importante que te ayude. Pasé por lo mismo, fue mi tio quien lo hizo, y durante años y años fue tema tabú. Eramos pequeñas y la mitad de la familia pensaba q era inventado, la otra mitad no sabia bien que habia pasado… y dueante 20 años tuvimos que aguantarle en vacaciones, cumpleaños… en fin. Yo me iba a vivir fuera y quise hacer una cena de despedida, y no le invite. Deje claro que el no iba a venir. La familia empezo a preguntar por que? y ahi se destapo todo el pastel. No me corté. Habian sido muchos años de callarse, sufrir y no sanar. Me daban vomitos solo con pensarlo y me moria de la verguenza, pero lo hice. Y sabes que? 1. la familia que me quiere de verdad le cerro la puerta. Jamas he tenido que volver a verle. Me apoyan y respetan.
    Hubo otra parte que quiso hacer como si nada, y esa es la q no merece la pena, y a la que yo he cerrado mi puerta. Y soy mucho mas feliz desde entonces.

    No es necesario que se lo cuentes a tu pareja si no te sientes preparada. He tenido 6 relaciones y creo q solo lo llego a saber 1, o a lo mejor 2; pero es algo q no tiene por que saber todo el mundo y que tampoco te condiciona. Una de las cosas que me ha ayudado a sanar es ese pensamiento: yo no soy esto, no soy victima. Forma parte de mi pasado? si. Aun obviamente lo paso mal si lo pienso; pero no quiero que una cosa asi me defina sabes?
    De verdad que la terapia viene de perlas si aun te pesa muchísimo esa experiencia.
    Pero si, mi consejo es adelante con tu familia y que esa escoria desaparezca de vuestras vidas. Y en cuanto a tu pareja, mi niña, cuando tu te sientas preparada.
    Te definen tu risa, tu amabilidad, tu mirada, tus hobbies… no esa mierda. No dejes que algo asi apague tu luz. JAMAS.

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    Anonimo
    Invitado


    Anonimo on #690292

    Totalmente de acuerdo, por lo visto fui a terapia de pequeña (3 años) despues de eso y la paicologa le dijo a mi madre q lo habia olvidado. De repente, cuando tenia unos 9-10 años el recuerdo se activo en mi cabeza.

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    Elisabet
    Invitado


    Elisabet on #690304

    Abusaron de mi cuando er a pequeña y también era una chica y en este caso encima menor por lo que de adulta pensaba que no me creerín, era una psicopata (dicho por mi psiquiatra al contarle cosas), llegó a atentar contra mi vida obligándome con amenazas a ponerme fuera de la ventana del tercer piso mientras se mofaba de mí llanto y súplicas durante mucho rato, a su sobrina desde bebé le quería hacer daño, una vez vi como la estampó contra el marcó de la puerta y mil cosas más hacia mi y en general con la gente en fin que me voy del tema, deberías ir a terapia y en cuanto a contarlo o no, haz lo que sientas eso si, si decides no contarlo por favor que no sea por miedo a que no te crean o te culpen porque tú no tienes culpa de nada y quien no te crea que le den para siempre, y esa persona se merece lo peor por lo que te hizo, encima vas a a pensar que destrozarias su vida? No se merece menos tampoco

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    Galeguiña
    Invitado


    Galeguiña on #690441

    Hola Shine, las personas abusadoras no hablan de ello, pero si tú lo recuerdas así es porque sufriste abusos, que te pusiese una peli porno ya es indicador de abuso. En cuanto a si lo tienes que contar, es solo decisión tuya pero te recomiendo que pidas ayuda profesional, psicológica, en alguna asociación especializada… y si quieres y lo ves necesario denuncialo, no es tarde.
    Te mando un abrazo.

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    Anonimo
    Invitado


    Anonimo on #690464

    Ante todo siento que te haya pasado eso. Yo estoy atravesando la misma situación, es difícil gestionarlo. Después de seis años con mi novio le conté lo que recordaba, para mi eran más sueños que recuerdos; pero no, después de empezar en terapia me di cuenta de que realmente eso sí había pasado.
    Muchas veces me siento como tú, pero NO TENEMOS LA CULPA, SOMOS VICTIMAS.
    En lo de la familia no te puedo aconsejar ya que yo no he sido capaz de hacerlo aún, pero espero poder hacerlo.
    Y sobretodo mucho ánimo. Espero que lo lleves lo mejor posible

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    Anónima
    Invitado


    Anónima on #690535

    Hola a todas. Realmente no sé cómo sentirme con todo lo que estoy leyendo. He pasado por mi propia historia de abuso y violación, mi familia (la que en su día lo supo) no me creyó, también era una persona cercana y lo negó todo, todos fingieron y me obligaron a creer que me lo inventé o que lo había soñado. Llevo toda mi vida con unas secuelas dificilísimas que yo sola he ido superando como buenamente he podido, aunque 20 y pico años después aún tengo residuo de todo esto. Mi propia madre lo reconoció hace poco, quitándole peso y usándolo en su beneficio para amenazar a uno de los implicados en el asunto. Mi padre no lo sabe. No tengo una familia «normal» y estoy bastante sola en todo esto. Mi pareja lo sabe y mis dos mejores amigos saben parte del asunto. Me cuesta horrores decirlo en voz alta o simplemente escribirlo, sin embargo nunca sale de mi cabeza. Y no es sólo cómo me ha afectado como niña, como mujer y como persona, sino como hija, hermana, nieta, sobrina. Es durísimo y es una sensación de soledad y autocuestionarse constantemente terrible. Odio la palabra víctima, pero en el fondo sé (y me ha llevado años reconocerlo) que lo soy. No destapo el asunto por miedo a cómo me pueda afectar a mí abrir una herida que tanto me cuesta cerrar a diario, porque francamente me importa poco si hago o no daño a una familia que tan poco se ha preocupado por mí. Creo que el apoyo entre nosotras y la autoterapia y reflexión ayudan muchísimo, reconocer y aceptar lo que ocurrió, las consecuencias que recayeron sobre ti, cómo te ha cambiado y cómo te hace sentir. Si te haces fuerte, cuéntalo, denúncialo. Apoyo a todas a hacerlo aunque yo misma aún no sea capaz de predicar con el ejemplo. Os apoyo a todas enormemente y os agradezco en el alma que hayáis dejado este pedacito vuestro que hoy me ha ayudado tanto.

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