Pide ayuda, pues todo lo que te limite tu vida diaria es para hacérselo mirar (como rechazar planes por tener un granito).
Yo no soy como tú, no he llegado a tal extremo, pero te entiendo, porque un día me di cuenta que no podía dejar de maquillarme ni para estar en el chalet tomando el sol con mi pareja los dos solos.
Me costó trabajo, pero empecé a maquillarme menos, hoy no me hago la raya del ojo, mañana me echo solo polvos de color y rimel…así hasta que empecé a verme bien a mí misma en el espejo sin gota de maquillaje!
Luego empecé a usar ropa más cómoda, a no necesitar estar siempre perfecta.
Y ha sido todo un acierto! Ahora soy mucho más libre!
Para sacar a las perras voy sin maquillaje alguno y sin peinar, y si me apetece pues me arreglo más! Depende el día y lo que vaya a hacer.
Tuve que lidiar con comentarios del tipo: uy estás mala?? Tienes mala cara….
Mi respuesta: es mi cara, no llevo maquillaje. Punto pelota.
Así que no me quiero imaginar lo que sentirás tú si con ayuda haces este proceso, horas arreglandote el pelo??? Es la clase de vida que quieres llevar?
Enhorabuena por hacer esa reflexión y ánimo para el cambio que supone.

Seguro que has recibido comentarios para todos los gustos, y algunos con bastante falta de empatia. Yo creo que es necesario entender que la mente humana es muy compleja y no para todos sirve lo mismo. Dicho esto creo que, como todo, el limite está en que te esclavice y tu vida gire en torno a eso. Si te sientes mal, esclava, agotada. Si no lo haces LIBREMENTE, entonces algo está fallando, porque hablemos de algo además que por mucho que cuides no durará eternamente y entonces, qué va a suceder? No sé que edad tienes, pero a mis 31 (31!) me comparo con hace una década y veo cosas que estan cambiando y que, probablemente, así seguirán. Y dentro de diez años, y dentro de veinte. Esa es la vida humana. Creo que, sin dramas pero sin dejarlo, consultaría con algun profesional. Alguien que te oriente sobre lo que sientes y lo que piensas, sobre qué puedes hacer tal vez no para cambiar (porque tal vez no es necesario), si no para controlarlo, poder decidir tú sobre ti misma y sobre la opinión que tienes de ti, poder ser más libre. Un beso enorme y, de verdad, no lo dejes. No hay necesidad de hacer más difícil la vida.

Cuando decidas ser tu misma sin importarte la opinion del resto, nada de eso te hara falta. Vives controlandolo todo y controlarlo todo cansa, más que nada porque no puedes, no puedes con todo. Ni tu ni nadie. Ve al fondo de la cuestión, y si el fondo es que no te aceptas a ti misma, tu trabajo es ese:cultivarte desde dentro. Requiere, como todo en la vida, constancia y paciencia. Para estas cosas no hay bisturí ni milagros.

Cada uno es perfecto como es.
Por fuera haces todo para verte perfecta, cosa que ya lo eres.
Y quizás tengas es poca autoaceptación. No te amas, no te aceptas. Prefieres ser validada desde afuera que por ti misma.
En tu casa te exigían ser perfecta? Fuiste tomada en cuenta por tus padres? Era una forma de llamar su atención? Te dijeron que eras la más bella de la escuela?

A ver, si es tu estilo de vida seguramente consumas mucho contenido sobre maquillaje, dietas, medicina estética y cosas así. Te propongo que intentes equilibrarlo un poco con otros contenidos que te hagan sentir bien pero donde puedas consumir gente N»más natural». Por ejemplo, humoristas, ilustradoras… Lo digo porque, por lo menos en mi caso, lo que me hace sufrir es la comparación y creo que a ti también te pasa que quieres las cejas perfectas de esta, la piel perfecta de aquella, la nariz como en tal filtro… La honestidad y la valentía que veo en este testimonio me dicen que eres una persona que vale y estoy segura de que aprenderás a encontrar la belleza en más sitios de los que te crees…