Hola a todxs. Siempre he acudido a este foro en busca de consejo, y me habéis ayudado mucho. También me ha servido leer las historias de otros para resolver mis problemas. Esta vez, acudo a vosotrxs para que me ayudéis con algo que me está reconcomiendo la autoestima y me ha dejado muy rota y desorientada.
En una charla con mi padre, y a través de una carta que me ha escrito (porque le encanta escribir y transmitir sus sentimientos y lo que me quiere aconsejar por ese medio) he descubierto que tengo oniomanía, o de forma más fácil de entender, adicción a las compras.
He empezado a tomar medidas como establecer un presupuesto diario, no excederme de tal presupuesto, reservarme dinero sólo para emergencias reales, y mantener desactivada la tarjeta, activándola solamente si se me acaba el presupuesto del día (que si no lo gasto lo guardaría para el día siguiente).
Aparte de esto, ¿qué otros consejos o sugerencias me proponéis? He considerado la idea de ir a terapia, pero el presupuesto que tengo es muy justo y por eso estoy tomando medidas por mi cuenta que creo que puedo cumplir con ayuda de mi familia, pareja y amigos.
Un abrazo a todxs.