Hola.
No te sientas culpable. Yo tengo 29 años y tampoco he tenido ocasión todavía de encontrar un trabajo ‘formal’: solo prácticas y un trabajo en negro (es decir, no me hicieron contrato).
Estamos viviendo una situación extrema, encadenando dos crisis seguidas, y se hace lo sue buenamente se puede. No tiene sentido mortificarse a uno mismo más de lo necesario. Así que ánimo, guapa.

En cuanto a lo de no salir, considero que paicológicamente es insano estar así de continuo. Habla con tus padres, si es necesario, acude a un profesional para que pueda guiaros a ambas partes.

Hola,

Lo primero de todo es que lo más importante ya lo has hecho, y es reconocer que tienes un problema y pedir ayuda. Y ahora ya estás haciendo por solucionarlo. Te animo a que trates de abordar tus problemas uno a uno, y si no puedes encontrar ayuda profesional, apoyarte en personas de tu entorno que te puedan apoyar. Coméntalo entre tu círculo y verás que tendrás a quien te apoye y te dé buenos consejos. Con respecto a tener 30 años, no llegas pronto ni tarde a nada, simplemente te encuentras en este momento y todo se irá solucionando.

Esta situación es muy difícil de soportar a nivel anímico. Debes encontrar cada día un momento agradable, o varios, y reconocerlos como tales. Te ayudará a encontrarte mejor.

Un abrazo

Hola corazón, primero de todo mucho ánimo!

Dentro de poco cumplo 30, y empecé a trabajar a los 26, y siempre de manera intermitente debido al trabajo precario que tenemos en España. Mis padres siempre han sido muy controladores, hasta el punto de que no querían que empezara a trabajar y siguiera estudiando (“tu sigue estudiando y formándote aquí en casa, y luego preparas oposiciones.”), era su modo de tenerme controlada, sobre todo económicamente. Es decir, si no trabajaba, les tenía que pedir dinero y dar explicaciones de absolutamente todo lo que hacía. Ejemplo: tenía planeado irme de viaje con una amiga el año pasado, todo pagado con mi dinero, y me daba terror decírselo a mis padres porque empezarían a decir “bueno, no lo apruebo,pero haz lo que quieras, ten cuidado porque es peligroso, te van a robar, lo vas a pasar fatal etc”. Me fui de viaje y todo fue perfecto! Todos son mierdas que nos meten en la cabeza para que nos sintamos inseguras y poder controlarnos.
Al final me fui al extranjero a trabajar durante dos años, después volví y entré en depresión al ver que en España no encontraba nada y que encima estaba otra vez en casa con mi familia. Estaba todo el día triste, desmotivada y llorando, controlada por unos padres tóxicos que me obligaban a preparar unas oposiciones que yo no quería.
Un día exploté y me di cuenta de que tenía un problema, y era el control de mis padres sobre mí y mi inexistente autoestima. Empecé a ir a terapia y fui mejorando poco a poco. De momento estoy trabajando de nuevo, gano mi dinero y me pago mis cosas sin dar explicaciones a nadie. He cambiado totalmente mi carrera profesional y dejé las oposiciones. Mis padres se enfadaron mucho y sabes qué? Me dio igual! Es tu vida y eliges TÚ. YA ESTÁ.
A las mujeres nos crían para ser sumisas, la hija perfecta que nunca dice que no y que tiene que hacer lo que la familia diga. Parece que no podemos tomar nuestras propias decisiones y dejar que nuestros padres decidan por nosotras. Es un perfil que me he encontrado en muchas mujeres, y me da mucha rabia.
Mi consejo es que busques un psicólogo que te ayude, porque está claro que necesitas ayuda. A mí me cambió la vida ¡Mucha suerte reina! Recuerda que eres única, vales mucho y sólo tú decides sobre tú vida.