¡Buenas tardes seres maravillosos que leen este blog!
Es la primera vez que me animo a escribir algo por aquí, a pesar de haberlo pensado cientos de veces, y es que mi caso no es nada fácil de explicar.
Para resumir mucho, soy una persona muy sociable y que le encanta la juerga. Normalmente, cuando salgo con mis amigos no suele haber problema, pero hay un cierto porcentaje de veces en las que cuando me despierto al día siguiente me quiero morir. El caso es que metabolizo muy rápido el alcohol (puedo estar ciegueta con dos cañas) y, si a esto le sumas que tengo lagunas horrorosas, ahí empieza el problema. No puedo explicarlo concretamente, pero hay veces en las que digo o hago cosas que hacen que me sienta terriblemente humillada al día siguiente, y a veces si son cosas lícitas, pero otras no son nada del otro mundo y el arrepentimiento que tengo no es el equivalente al que debería tener, es decir, me siento demasiado mal para lo que podría ser una cagada normalita. El caso es que en esos momentos siempre pienso que tengo que dejar el alcohol como sea, que no quiero que la gente vea a una persona que no soy la verdadera yo, pero siempre ocurre el mismo bucle, al pasar los días se me olvida ese malestar y, cuando salgo de nuevo, vuelvo a cometer las mismas estupideces. No sé como salir del bucle y, no sé si debería dejar el alcohol o debería analizar la situación e intentar buscar el porqué de esas estupideces que digo y hago. Simplemente necesitaba desahogarme.
Muchas gracias por leer.
¿Alcohol o autoestima?
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LadyMaryInvitado
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ResponderLInvitado
ResponderHola bonita,creo que lo mejor que puedes hacer es salir sin beber u a temporada, disfruta de la noche con tranquilidad y la seguridad de que no harás nada de lo que te arrepientas porque estás «en tus cabales». Después, cuando pase un tiempo y habiendo tenido las dos experiencias, la de salir bebiendo y la de salir sin hacerlo, decide si te compensa beber alcohol.
Por otro lado, en cuanto a lo que te ha pasado ya, simplemente aprende a relativizar las cosas y asume que lo hecho hecho está y que no tienes que avergonzarte de ello.SandraInvitado
ResponderDeja el alcohol,me siento identificada con tu historia y eso es lo que hice yo de forma rotunda y hasta con ayuda,sin darme cuenta de la gravedad que tenía. Si hay lagunas hay peligro y tuve situaciones que ni siquiera sabia donde me habia levantado y donde estaba.Cuidate,se vive perfectamente sin alcohol.
AnónimaInvitado
ResponderTe juro que te he tenido que leer tres veces porque me he sentido tan identificada que me ha dado miedo. En mi caso, la paranoia comenzó por una noche concreta que perdí el control más de lo que debía y, desde ahí, no soy capaz de tomarme una cerveza sin tener que repasar todo lo que hice a la mañana siguiente.
Yo he dejado de beber bastante. A pesar de que me encanta y que, de vez en cuando,e permito el «lujo», donde antes me tomaba dos cervezas, ahora me tomo una. Mi psicóloga me dijo en su momento que tengo que aprender a saber qué es un error y qué una estupidez que cometeríamos todos (comentarios fuera de lugar o un baile mas extraño que de costumbre) pero, sinceramente, aún estoy en esas.Un abrazo enorme, quiero que sepas que no estás sola y que sí, igual una cerve sin alcohol de vez en cuando no nos sentaría mal.
NillyInvitado
ResponderNunca he bebido mucho. Como y bebo despacio y si me tomaba una cerveza podía estar 3 horas con ella. Además, empecé a sentir que no me gustaba caer bien por estar graciosa. Prefiero ser borde pero ser yo. Me quiero comp soy aunque a la gente no le guste… a pesar de recibir comentarios como ‘en mi boda beberás no??? Por fa…’ que no saben què daño hacen. Dejé de beber. (Ya os digo que solo bebia una cerveza en toda la noche) y me siento mejor conmigo misma.
Es un poco difícil ir a un bar y que lo único que pueda beber es Schwepps (vivo en Irlanda) pero lo feliz que me siento por ser yo misma y tener conciencia de quién soy y aceptarme tal cual es inmensamentw mayor.
Nilly
SheriInvitado
ResponderTe entiendo mucho. Lo cierto es que no hay ninguna explicación definitiva por la que hacemos cosas muy distintas borrachas que sobrias, así son las drogas. Decir que el alcohol o los porros o cualquier sustancia va a sacar «nuestro verdadero yo» o que los borrachos no mienten y frases por el estilo es una manera de negar que nos afecta. No vas a tener ninguna respuesta que te ayude a seguir bebiendo y mantener el control.
Yo me pasaba y le echaba la culpa a mis problemas emocionales y a cualquier circunstancia menos el alcohol. Cuando empecé a montar dramas borracha a mi pareja por nada, me di cuenta que el problema era mi relación con la bebida. Si en distintas circunstancias tienes el mismo resultado, el problema sale de ti.Si no te sientes bien con lo que haces bebida, baja el consumo o córtalo. Bebe menos y más despacio, además de cenar contundente antes de beber.
MariInvitado
ResponderPara mí, gran parte de lo que engloba el concepto autoestima y quererse a uno mismo implica no hacer cosas que sabemos que nos hacen daño a nosotros mismos. Tu situación es de libro, beber te sienta mal hasta el punto de que al día siguiente estás hundida y lo asociada al alcohol. Pues bien, deja de beber y problema solucionado. Puedes pasarte a la cerveza 0,0, agua y refrescos. Te sentirás mejor. De todas maneras y cómo apunte te diré que a mí esa sensación de haber hecho cosas incorrectas se me pasó asumiendo que me hacía mayor y que podía perfectamente aprovechar el día para hacer planes y dejar la mayoría de noches para dormir. A veces nuestro cuerpo y nuestra mente nos dan avisos
AyumuInvitado
ResponderA mí me pasa lo mismo. Me vuelvo una bocachancla metepatas cuando bebo. No pienso que tengas que dejar el alcohol por algo así. Pero sí que deberías dejar de automatizar el consumo. Es decir, que conforme vayas bebiendo seas consciente de cuánto bebes, de cómo te sientes y sobretodo, de tus pensamientos e intervenciones. Ser capaz de controlar tu lengua. Yo he mejorado mucho en ese aspecto pero a veces la lío. Es práctica. Saludos, borrachina!
NataliaInvitado
ResponderHola! A mi también me pasaba lo mismo, lo que pasa es que yo bebía una bestialidad, y no controlaba. Hasta que un día pensé en lo que quería de verdad y llevo como 3 años sin beber alcohol, y me lo he pasado incluso mejor que mis amigos que sí que beben. Piensa en lo que quieres, en tu objetivo, y ya verás que te vas por otro camino. Ánimo!
TsuInvitado
Responder¿En serio no sabes lo que tienes que hacer o lo sabes pero no quieres hacerlo?
El alcohol y beber todo lo posible está tan aceptado en la sociedad, que el hecho de no beber es lo raro. Y te lo dice una que el único alcohol que toma es un sorbo de sidra en fin de año y ha tenido que aguantar comentarios despectivos de todo tipo, pero sobre todo he tenido que aguantar a gente que bebe sin control.
¿Te merece la pena beber? Porque literalmente el alcohol no tiene ningún beneficio. Sin contar con la resaca y el malestar, que no entiendo las ganas de pasar por eso, tener lagunas porque no recuerdas qué hiciste o dijiste, o saber que hiciste o dijiste una estupidez tras otra.
Pero no, la mayoría de comentarios te dicen (y dirán) que aprendas a controlar, porque claro, cómo vas a dejar de tomar alcohol…AbiInvitado
ResponderEn mi opinión, creo que si no te sienta bien beber no deberías hacerlo. Analiza por qué motivo lo haces y si te vale la pena pasarlo tan mal después. No hace falta beber para pasarlo bien y puedes seguir saliendo y de juerga, que son cosas distintas. Nos enseñan q si no bebes no te lo puedes pasar bien y no es así. Si no eres capaz de dejar el alcohol por ti misma igual deberías buscar ayuda, aunque sean dos cervezas y parezca poca cosa a ti te afecta mucho.
EnFinInvitado -
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