Hola chic@s, mucho tiempo leyéndolas y hoy me animo yo, quiero compartirles algo que escribí hace ya 6 meses, cuando me encontraba en lo más hondo de la ansiedad, cuando los ataques de pánico y la depresión se adueñaron de mi vida y no veía luz en ese fondo en el que me encontraba, y aquí va:
Como empezar… supongo que diciendo que sufro de ansiedad, ataques de pánico y depresión, si, yo.
Hoy me animo a escribir algo muy duro y personal, es un trastorno que yo lo comparo con el infierno en la tierra; miedos irracionales que te carcomen, que viven por ti, ya no vives tu vida, si no que la ansiedad se convierte en tu vida, te domina, te manipula, te ciega y cuando no puedes controlar ese sentimiento llegan los ataques de pánico; crees que es el fin, que el ataque al corazón llegó, que ya no podrás respirar más, el corazón quiere salirse de tu pecho, nadie puede ayudarte, todos dicen, respira, vas a estar bien, todo está en tu mente, LO SE, MALDITA SEA LO SE, pero no lo controlo, lo intento, créanme, pero más fuerte se hace, se alimenta de mi miedo, me tiene maniatada, vulnerable y débil; luego llega el punto más alto, la depresión, las lagrimas salen, no quieres vivir más sintiéndote así, no hay salida, cuanto más tendré que aguantar? Por qué estoy llorando? Y si mi vida terminara en este momento? Solo hay un túnel que te dice que todos sufren por tu culpa, sus vidas han cambiado por tu culpa, se sienten mal por ti y yo no puedo hacer nada, NADA, solo llorar y esperar que el episodio pase rápido.
HOY 23 DE DICIEMBRE, no puedo decir que estoy completamente bien, pero hoy soy yo, llevo 4 meses siendo yo nuevamente, la dueña de mi vida, de mis pensamientos. SI SE PUEDE SALIR DE AHÍ CHICOS.. Hay mas vida para nosotros, si quieren que les comparta como lo estoy logrando, lo haré con mucho gusto, porque de esto no se sale solo.