Hola chicas, q tal lo llevais?
Acabo de llegar de hacer la compra y necesito hablar de esto con alguien porque nunca lo había pasado tan mal.
Cuando empezó todo este asunto de la cuarentena pensé que lo pasaría fatal por verme tantos días encerrada en casa. Vivo sola y soy una persona muy sociable así que los dos primeros días me rallaba mucho por no poder tener contacto directo con nadie.
El caso es que después de casi seis días hoy tuve que bajar al supermercado. No son más de 100 metros hasta el más cercano y me puse guantes al salir. Tenía muy claro todo lo que tenía que comprar para no pasar demasiado tiempo allí pero cuando llegué estaba atestado de gente, y tuve que esperar porque necesitaba pescado y en la pescadería había cola.
Me empecé a encontrar fatal, me faltaba como la respiración y me dieron un par de taquicardias. Intenté respirar profundo pero no servía de nada. El suelo de la tienda estaba lleno de líneas que han pintado para mantener distancias de seguridad pero la gente no las tenía en cuenta. Las señoras se me pegaban y yo me iba apartando como podía pero al final me he agobiado tanto que he pagado lo que tenía en la cesta y he vuelto corriendo a casa.
Me he lavado las manos como 10 veces desde que llegué y tengo hasta miedo de tocar los productos que he comprado. Nunca he sido una persona hipocondríaca ni con problemas de ansiedad, de hecho todo me la ha sudado mucho siempre, pero creo que todo esto me está sobrepasando.
Vivo en una ciudad donde ahora mismo no han más de 40 personas infectadas (en teoría) y veo a la gente muy despreocupada con el tema. Encima creo que estar con gente ahora me produce ansiedad y tengo mucho miedo de que esto pueda afectarme demasiado.
¿Soy la única a la que le ha pasado esto? Si me podéis recomendar ejercicios o algo que me pueda ayudar, os estaría muy agradecida.
Muchas gracias a todas.