Ansiedad, opos y familia

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  • Nerea
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    Nerea on #366049

    Estoy de acuerdo con el comentario de Vero, que lo pobre ya tiene lo suyo tmabién… Hasta que te puedas mudar, vete a la biblioteca a echar tus horas de estudio, te llevas comida, y lo que necesites y, si el horario no te da para más y en la zona en la que vives no te pelas de frío, vete a estudiar a algún parque cuando cierren la biblioteca. Así tu pones el móvil en silencio y los silencias hasta que vuelvas a casa!


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    Blacks
    Invitado
    Blacks on #366063

    Parece que estés describiendo mi vida.

    Yo también soy opositora y el año pasado tuve que ir a una psicóloga porque ya no aguantaba más. Si estudio en casa, mis padres y mi hermano no respetaban mi tiempo de estudio: gritaban, hacían mucho ruido, me molestaban cada dos por tres, porque claro.. según ellos yo estaba todo el día metida en casa y no hacía nada. Para ellos, estudiar en casa = no hacer nada.
    Entonces tenía que estar allí pendiente de sus caprichos y sus chorradas, y para ellos mi tiempo no valía nada.
    A todo esto añádele el estrés del trabajo y las oposiciones. Mi espalda era como una piedra, dura por las contracturas, mareos, insomnio etc

    Lo que he hecho ha sido irme a estudiar a una biblioteca y pasar tiempo fuera de casa. También me apunté a un gimnasio para hacer ejercicio, no podía estar todo el día sentada. Aparte también me cambié de oposiciones y voy a estudiar para algo que realmente me gusta, y no lo que ellos me impusieron (profesora de secundaria).

    Mucho ánimo! Madruga, haz ejercicio, y luego vete a la biblioteca. También haz hueco para ver a tu novio y tus amigas.. la salud mental también es importante.

    Animo guapa!

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    Nemesis Paphia
    Invitado
    Nemesis Paphia on #366081

    Hola, una sugerencia, explícales que la única forma en tu sector de contar con una estabilidad y no tener que estar cada año o cada x meses en una ciudad o pueblo diferente, es aprobar y sacar la exposición con muy buena nota. Que eso supondría tener horarios fijos, lugar de residencia fijo y por lo tanto mayor autonomía.
    A lo mejor, si son tan controladores, utilizando su defecto en tu beneficio lo entiendan mejor.

    Ánimo ?

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    Mery
    Invitado
    Mery on #366115

    Ays corazón como te entiendo!! Yo estaba igual que tú. La diferencia es que a mí todavianno me han llamado de la bolsa, pero trabajo en una escoleta infantil. Te cuento, antes de que revientes, habla con tu familia y exponles que te ocurre. Yo no lo hice, reventé. Porque yo estudiaba opos y era, cariño ve a por el pan, haz las camas, ve a casa de la abuela a x… Y yo estaba estudiando. Mi hermano en casa sin hacer ni el 8 y me mandaban a mi… Pues eso, que un día cenando no pude más y reventé. Explique cómo me sentía y que la situación no podía seguir así por mi salud mental. Parece que el ataque de ansiedad que sufrí en ese momento les hizo recapacitar y todo, TODO cambio. Al mes, me cogieron en la escoleta y el agobio volvió, solución, me fui de casa. Llevaba un tiempo pensándolo y no lo dudé. Ahora tengo mi espacio, trabajo y estudio y mi salud mental es de 10. Mi consejo es que hables con ellos y hazles entender que las opos son un trabajo más, no remunerado, eso sí, pero es un trabajo. Mucha suerte y disculpa el tostón. Un beso

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    JCL
    Invitado
    JCL on #366118

    Muchas gracias a todas, me habéis ayudado mucho!
    Probaré lo que me habéis dicho, pero creo que la fórmula que va a dar resultado es la de Némesis…
    Gracias de nuevo!!!

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    Estrella
    Invitado
    Estrella on #366209

    Yo estoy en la misma situación que la del post. Mi familia tampoco entiende que tengo que estudiar. Para ellos, estar en casa estudiando = es no hacer nada y tengo que hacer las tareas de casa.Yo, de lunes a viernes,lo que hago es irme por las tardes a la biblioteca y luego por la noche. Por la mañana, estudio en casa un rato porque la biblioteca de mi municipio no abre por las mañanas y la única biblioteca que abre por mi zona por la mañana tengo que ir en coche. Y el fin de semana me voy a la biblioteca. Ánimo guapa!

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    Wia
    Invitado
    Wia on #366494

    Creo que necesitas salir de ese ambiente, yo oposite de maestra el curso pasado y es dedicación completa, del cole a casa, de casa a la biblioteca y de la biblioteca a casa, y vuelta a empezar, sábados domingos y festivos, afortunadamente me fue bien (conserva la esperanza que se puede), y aún así pasados ya 3 meses de las oposiciones sigo notandome rara, más cansada, con pocas ganas de hacer cosas, más irritable, más nerviosa, las opos nos ponen al límite y la gente que está alrededor debería entenderlo, en mi caso estuve muy bien arropada, aléjate de las personas que no te apoyen 100% no es necesario que dejes de hablarte con tus padres, pero quizá sea mejor no vivir en la misma casa, quizá te ayude si otra persona que está estudiando oposiciones habla con ellos, así verán que no es solo cosa tuya, no sé, te mando sobre todo mucho ánimo y un abrazo, porque es muy duro pero se puedd

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