Hola!!
Mira te comento. Yo llevaba 7 años sin estudiar y en 2020 decidí entrar a la universidad en UK. Mi nivel de inglés era un B1 más o menos. No tenía ni idea de como estudié, no sabía por donde empezar, todo se me iba acumulando porque no sabía que hacer y bueno poco a poco me fui creando un hábito de estudios y ahora en el tiempo que no trabajo puedo hechar 5/6 h sin agobiarme usando el método pomodoro (25min estudiado y 5 descansando o 50min estudiando y 10 descansando), al principio empecé estudiando 1h, y fui sumando y sumando más horas y ahora de verdad que puedo estudiar horas largas y coger más rápido la información. Recuerda que hay que ser constante y vas a pasar por muchos estados de ánimo pero eso es parte de lo que es estudiar y es excitante por lo menos en mi caso por que me hace esforzarme más y más. Mucho ánimo y creo que lo principal primero es crear un hábito de estudio y empezar poco a poco. Como han dicho arriba al final todo es competición de ver quien es mejor ya que básicamente compites contra mucha gente y hay gente que hechan horas y horas. No tienes que desmotivarte y tienes que mirarlo positivamente. No pienses en el futuro y mira el ahora en lo que puedes hacer durante el día y genera metas diarias e intenta cumplirlas pero eso si no te pongas metas difíciles. Mucho ánimo que tú puedes y un abrazo.

Muy buenas, espero poder ayudarte con estas dos app, a mi me han venido muy bien.

-Una de las app se llama Forest, básicamente sirve para que te concentres y no cojas el móvil durante tu tiempo de estudio, puedes ver tus estadísticas, cuánto tiempo le dedicas a cada cosa, etc.

Lo que más me gustó de esta app es que en la versión pro las moneditas que vas ganando por concentrarte las puedes usar para plantar árboles reales y reforestar. Puedes usarla como un herramienta para la técnica del pomodoro o cómo tú quieras, a mi me esta viniendo muy bien para aumentar poco a poco mi tiempo de estudio y concentración. Para mi estudiar no solo es aprobar y conseguir plaza, ahora también es plantar árboles y ayudar al planeta.

– La otra app se llama sonidos de la naturaleza, pero hay decenas de ese tipo e incluso canales de youtube dedicados por completo a sonidos relajantes. La idea es escuchar algo que te ayude a estudiar, aunque el resto del mundo siga haciendo ruido, los coches, los vecinos las obras… todo puede ser una distracción.

¡Espero que te sirva!