Hola chicas, os leo siempre y ahora me toca a mi pediros vuestras experiencias.
Os cuento, hace como 13 años debuté en este maravilloso mundo de la ansiedad (notese la ironia)
Era muy niña todavía y reticente a la medicacion en ese momento, aun así la frase del psiquiatra al que me derivaron fue » si no te tomas la medicacion no te curarás» pues logicamente, sin conocimiento alguno de salud mental por aquel entonces y desconociendo tambien la importancia de la terapia estuve seis meses tomando alprazolam + paroxetina, y unas 3 sesiones creo recordar con una psiologa de la que no saqué mucho en claro porque yo tampoco estaba muy receptiva en aquel entonces, unicamente que tenía ansiedad a la ansiedad. Miedo al miedo. No había motivo aparente para mi ansiedad.
Bien, pues al lío, despues de muchos años sin ningun episodio como tal, sin ataques mejor dicho, algun momento más ansioso que otro claro, empecé terapia, 2 añitos llevo por diversas circunstancias que se dieron en mi vida a la vez.
El caso es que, desde hace unos seis meses mi ansiedad esta disparada, y estoy cansada, porque ha desembocado otra vez en la dichosa agorafobia,el otro día me dio un amago de ataque en plena calle que pude controlar, pero en fin.. fatal, la que haya pasado por esto pues ya sabe lo que es.
Empecé a hacer relajaciones que me habia mandado en su dia mi psicooga, todas las noches religiosamente, y nada mi nivel de ansiedad no bajaba, ahora mismo el detonante son los examenes de la carrera, que si ya la ansiedad de por si estaba alta, esto lo ha disparado x10, lo que me hace imposible estudiar en este estado o me lo complica mucho. La cuestion, que me enroyo como una persiana, es que esto está limitando mi vida, no puedo ir a ningun sitio sin la dichosa ansiedad a cuestas y la sensacion de que me puede dar donde sea, he acortado plazo entre sesiones con la psico para que me de más pautas para sobrellevarlo y empecemos de verdad a tratar esa ansiedad a la ansiedad y paralelamente he decidido, y hablado con mi psico que iba a tomar medicacion.
Y aquí viene la pregunta, la doctora de cabecera, que despues de escucharme y verme llorar me ha preguntado si lo que quería era un ansoliotico (Hola??) y de preguntarme si fumaba canabis o si desayunaba que eso eran factores que afectaban a la ansiedad… ok con lo primero y bien con la alimentacion pero… en fin, ha terminado por mandarme escitalopram me ha dicho que es un antidepresivo con efecto ansiolitico. Que lo tome un mes y ya veremos.
Yo estaba un poco rota y no se me ha ocurrido preguntar nada más… La pregunta es, alguna de vosotras ha tomado escitalopram??? porque he leido opiniones en internet y veo que uno de los efectos segundarios es que puede darte mas ansiedad, necesito escuchar buenas opiniones para no sentirme tan condicionada, porque entre que creo que me lo ha mandado por descarte en vez de derivarme y que no me ha dado mucha explicacion más y que creo que tomar 1 mes un antidepresivo es absurdo, porque el pico de efecto suele ser a los 3/4 meses o eso tengo etendido… No se si pudieras chicas que hubieses tomado escitalopram comentarme vuestras experiencias lo agradeceria un mundo!!!
Muchas gracias y besetes!