Busco ayuda. Cualquier trabajo me produce mucho estrés. Actualmente soy dependienta de una perfumeria y cuando llego a casa después de terminar el turno no puedo evitar comer compulsiva mente.
Ya salga a mediodía o por la noche siempre acabo comiendo una mezcla de cosas muy rara y muy calórica. Me siento como si durante la jornada de trabajo estuviese nerviosa y contenida y al salir mi cuerpo quisiera resarcirse no se si me explico.
He intentado cambiar hábitos y o comer otras cosas o no ir directamente a casa al salir pero no soy capaz. Hay días q hasta compro por ej menus de mcdonalds o pizzas de camino para luego comérmelas tranquilamente pero es q es algo diario y se q terminare mal. Q puedo hacer? Hay mas chicas aquí q hayan pasado lo mismo?