Hola! Yo tengo rosácea y aunque depende mucho de la persona y el tipo de rosácea, te cuento lo que me ha servido a mi. Mi piel es tirando a seca, yo creía que era grasa porque la zona T me brillaba y me comentó el derma que eso sucede a veces con las pieles secas que intentan compensar la falta de hidratación produciendo grasa y eso lleva a mucha gente a confusión y terminan usando productos para piel grasa que los deshidratan aun más.

Primero de todo comentarte que yo no me maquillo así que es un daño extra para la piel que no tengo, me di cuenta que a poco que me echara base me salían pápulas y como tampoco me gusta el maquillaje pues no investigué más.

Bueno, cuando hay un brote de rosácea tu piel se queda sin barrera de protección y por ahí se escapa la hidratación así que lo más importante es reparar esa barrera e hidratar hidratar e hidratar! Y en mi experiencia cuanto menos productos y complicaciones, mejor (pero es sólo mi experiencia)

Limpieza: Yo cuando tenía pápulas (no sé si es tu caso, lo mío es rosácea papulo-pustular) usé durante un tiempo jabón de azufre. Solo por la noche y luego buena hidratación, cuando se curó todo dejé de usarlo. Ahora mismo solo me lavo la cara con agua (mañana y noche) porque he probado varios limpiadores y aún no he encontrado ninguno que no me reseque o me saque granitos. Y limpiando solo con agua mantengo la barrera y me ha ido bien.

Cremas: Yo uso cerave hidratante PM tanto por la mañana como por la noche, e incluso si veo que la piel me tira, me echo también por la tarde. Hidrata bien, aunque se me queda un poco corta y de vez en cuando uso mascarillas de tela (Con centella asiática) para suplir lo que le falte. Estoy en búsqueda de algo como esa crema pero más hidratante. También he notado menos rojez.

Serums/Tratamientos:
The ordinary niacinamida, solo unas gotitas pequeñitas mezcladas con la hidratante y solo de vez en cuando, me han bajado las rojeces bastante. Cuidado con echar demasiado porque hay gente a la que le da reacción pero en general cualquier producto con niacinamida es amor para la piel

Ácido azelaico, recomendadísimo para las pieles con rosácea. A mi me lo recomendó un amigo médico pero aún no he sido capaz de encontrarlo por mi zona o en stock. Yo quiero probar el de The ordinary pero también lo tienes de Paula’s choice creo.

Centella asiática. Yo no sé que hace esta cosa pero a mi piel le ha venido de maravilla. Hay cremas, tónicos y serums en Yesstyle. Yo lo que compro es una mascarilla de tela llamada Dr Huang Centella repairing mask, y me va de lujo.

Ácido Hialurónico, para retener la hidratación. Probé el del mercadona pero fatal. Creo que mi piel no lo tolera en esa formulación o igual de forma tan directa, pero la crema de Cerave que te dije arriba tiene otra carga molecular y esa sí me va bien. El efecto del Ac Hial. es el de retener la hidratación y evitar que se escape, lo cual viene dpm jajaja

Ah y lo que más ayuda a la rosácea es identificar sus detonantes, que pueden ser varios: Comidas picantes, café, chocolate, leche, alcohol, ciertas verduras, calefacción muy alta o incluso aire acondicionado. Y EL ESTRÉS. Esta mierda es muy caprichosa jajaja. Yo era de ducharme en lava ardiente y ahora por ejemplo me lavo la cara con agua fría o templada, nunca caliente porque se me pone como un tomate. Inlcuso llevar la mascarilla mucho rato me acentúa el rojo.

Lo que sin duda diría que más me ha ayudado a reducir y mejorar la piel, por cliché y tópico que suene…La dieta. Empecé a comer muy sano y lo noté rápidamente.

Si recuerdo alguna cosita más te la comento luego. No sé si te servirá lo que te he dicho pero bueno, compartir es vivir y yo he querido compartirte lo que me sienta bien a mi.
Suerte!

Hola! Gracias por responder! Me ha servido para guiarme. Sobre todo me interesa el tema hidratación y he estado mirando esa de la que hablas, Cerave, y algunas otras con ácido H., pero no estoy segura de cuál escoger. Hay alguna más económica y que pueda empezar a probar por ahí?