Hola, no sé si este es el lugar para este posterior o como queráis llamarlo pero con 19 años estoy muy acomplejada con mi físico y me gustaría adelgazar pero no veo el modo de conseguir mis objetivos ya que el chocolate,los polos y la comida «rica» por así llamarla me tira demasiado. No quiero adelgazar sólo sino también tonificar. ¿Alguien puede aconsejarme de alguna manera? Graciaas.
¡Ayuda, quiero adelgazar!
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