¡Hola!
Lo primero y principal es: ¿por qué llevas AÑOS yendo a terapia? Y no me refiero al motivo de consulta, si no a la dependencia que tienes de tu terapeuta. Soy psicóloga y bajo mi punto de vista profesional, si el proceso terapéutico lleva más de 6 meses debes o cambiar de profesional o plantearte si verdaderamente necesitas terapia.
Todo pinta a qué deberías acudir a un profesional que elimine tu dependencia de tu antiguo terapeuta.
Así mismo, como profesional de la psicología, agradecería que un paciente me dijera que no soy la terapeuta con la que quiere continuar y que considera que no necesita seguir viniendo a lo consulta. Lo debe entender y gestionar con asertividad. Mucho ánimo!

Dile la verdad sin mas.
Se supone que cuando empiezas terapia con un nuevo psicologo te deben explicar cosas como el secreto medico-paciente y que eres libre de irte con otro psicologo porque el poder crear lazos y sentirte comodo con el psicologo es muy importante para la terapia y ellos saben como personas que no todos nos llevamos com todos.

Por otro lado, Maria psicologa, lo que has dicho me parece una barbaridad enorme.
Para empezar porque depende del tipo de sesiones que tengan, sean semanales, o cada dos semanas o cada mes. Me vas a decir que con segun que problemas, 6 sesiones son suficientes??
Ademas de que cuando se empieza el tratamiento, nunca se sabe si vas a necesitar x o y tiempo para llevarlo a cabo, porque lo mismo el paciente se estanca en un momento de la terapia por los motivos que sean, que lo mismo lo consigue todo en nada de tiempo por lo que sea.
Por otro lado, la chica dice que lleva años con su psicologa pero no que sean sin interrupcion. Yo llevo con mi psicologa desde elos 8 años (tengo 25) y he estado tres veces en terapia con ella por diferentes motivos en diferentes etapas de mi vida y eso no significa que tenga dependencia.

Por favor, huir de cualquier « profesional » que lo primero que haga en la evaluacion sea daros un plazo para llevarlo a cabo!!!! Porque solo generara mas estres en el paciente cuando vea que no llega a sentirse de x manera en el plazo fijado o que se siente estafado porque se nota ya de x manera pero debe continuar con esa terapia!!

Chicas, muchas gracias a todas por vuestras respuestas. Creo que tal como casi todas habéis dicho, le diré la verdad e intentaré hacerlo de la forma más asertiva posible.

Muchas gracias de nuevo. Un abrazo y si queréis darme más consejos, ¡los espero!