Buenas chicas !
A ver os pongo en contexto sin enrrollarme,
Siempre he sido una de esas chicas planas y delgadas como un palo, nunca he hecho ejercicio en mi vida y comía todo lo que me daba la gana y no engordaba ni un gramo… Pero se ve que el metabolismo me ha cambiado y desde hace unos meses he empezado a engordar, he cogido como 5-6 kilos (se que no es mucho pero se me notan porque soy bajita), el caso esque por una parte me han venido bien porque he ganado pecho y nalgas (no mucho pero es mejor que antes que era una tabla) pero donde antes tenía un vientre plano bonito ahora tengo una horrible barriga cervecera que la odio …

El caso es que quiero hacer ejercicio para perder la barriga pero no quiero adelgazar todo el cuerpo para no perder pecho y nalgas …

Hay alguna forma de adelgazar solo la cintura y el abdomen sin que se adelgace el resto del cuerpo ?

Gracias de antemano