Hola, escribo porque me siento muy perdida y necesito ayuda o consejos de personas que hayan pasado por algo parecido.
Estoy en una relación en la que mi pareja constantemente desconfía de mí. Me acusa de cosas que no he hecho, como mirar a otros hombres, y por mucho que le explique la verdad o intente tranquilizarle, nunca me cree. Esto acaba siempre en discusiones y en que yo me sienta culpable por algo que no es real.
Además, la situación ha ido a más. No me deja salir sola a la calle, no me deja ir al psicólogo, no me deja tener redes sociales ni WhatsApp. Siento que poco a poco me he ido aislando de todo y de todos.
También me he dado cuenta de que he dejado de ser yo misma. Ya ni siquiera me arreglo como antes, me he descuidado y siento que me he abandonado completamente como persona.
Todo esto me está afectando muchísimo mentalmente. Vivo con ansiedad, con miedo constante a hacer algo que le moleste, y sintiéndome vigilada o juzgada todo el tiempo. Aun así, siento que he desarrollado una dependencia emocional muy fuerte hacia él. Aunque sé que la relación no es sana y quiero dejarlo, no me veo capaz. Me cuesta muchísimo imaginar mi vida sin él y eso me bloquea completamente.
Es como si una parte de mí supiera que necesito salir de ahí, pero otra no me deja dar el paso. Me siento atrapada entre lo que sé que es mejor para mí y lo que siento.
Me gustaría saber si alguien ha pasado por algo parecido y cómo ha conseguido salir de una relación así sin que el proceso le afecte tanto mentalmente. ¿Cómo se rompe esa dependencia? ¿Cómo se da el paso sin sentirse completamente perdida?
Gracias por leerme.